今日は特に何も書くことが無い1日だった。　朝は家でご飯を食べ、昼は録画した番組やYoutubeを見ながらご飯を食べ、夜はTVを見ながらご飯を食べた。
善通寺などでは夏休みが終わって今日から始業式だけど、高松市はまだ夏休み。　子供たちがいるのも最終週なので、あと5日間頑張ろう。

夜はジョギングへ。　水曜日は走りに行けないので、今日は距離を稼いでおこうかなと思った。　ガーミンの提案はキロ5分20秒ペースで54分間走だったけど、それだと10km程度なので、12kmくらい走っておきたいなと思いながら、とりあえず走り始めた。　走り始めて出だしがかなりきつかった。　足が重くてあんまり動かない。　これは12.1kmは無理だなと思って、足の重さに耐えながらガーミンの提案通りにすることにした。
最初の2kmはきつかったが、3km目くらいから体が馴染んできて、そこからは設定通りに走ることができた。
5.27, 5.22, 5.14, 5.14, 5.14, 5.10, 5.06, 5.7, 5.07, 5.15, 5.02と、10.3kmを54分14秒で、キロ5分13秒ペースだった。

朝6時半くらいに起床。　今日は三女のテニスの大会「カマタマ杯」というのが亀水テニス場で開催される。　亀水テニス場に行くのは初めて。　7時45分受付開始で、7時35分くらいに到着した。　この大会は中学校は関係ない大会のようで、顧問の引率は無し。　送り迎えは保護者がやるとして、コーチ的な意味での顧問もいない。　最近の中学校はそんなのが当たり前の時代なのだろうか？
8時15分くらいまでテニスコートで練習ができて、その後開会式があって試合が始まる。　審判は子供たちがやるのがテニスのルール。　夏休みに審判講習会を受けたばかりだけど、三女も審判できるのだろうか？　副審をやっていたので見ていたけど、ライン際を見てるだけのようだったので特に問題なさそうだった。

しばらくして三女のペアの試合となる。　1ブロック3ペアで、2試合ずつ行うリーグ戦で、ブロック1位のペアのみ、次の試合に進める感じのリーグ戦＆トーナメントのような方式である。　さらに大ブロックがA～Dに割り振られてて、午前はCDブロック、午後はABブロックとなる。　Aが一番強いペアで、Dが一番弱いペアのようだ。　三女はCなので弱い方のブロックなので勝ち目はあるだろうか？
相手は香東中学校のペア。　相手のサーブから始まって、1ゲーム目勝ち、自分たちのサーブの2ゲーム目を落とし、相手のサーブの3ゲーム目を取り、自分たちのサーブの4ゲーム目を落とし、最終5ゲーム目は相手のサーブとなる。　これは勝てるかな？と思ったけど、結局負けてしまった。

少し時間が空いて、次は紫雲中学校のペアとの試合。　紫雲は香東に勝っているので、ブロック1位になるためには、3ゲームストレート勝ちで紫雲に勝たなくてはならない。　だけど相手のペアは強くて1-3で敗退となった。

早々に負けたペア達は、空いているテニスコートで練習ができるようで、1時間半ほど色々な学校が混ざって、そちらでみんなで練習をしていた。　試合で勝てなかった紫雲のペアは、準優勝だった。

午後からはABブロックの試合があるが、完全に入れ替わるような感じで終了となった。　帰りにマルナカでお昼ごはんを購入して、帰宅して、ご飯を食べてシャワーを浴びて、眠すぎたので14時～18時くらいまで4時間ほど昼寝をしてしまった。

夜ご飯はAIに提案してもらっていたホワイトソースパスタのグラタン風を作ったが、全然美味しくできなかった……

今日は日曜日なのだが、8月のジョギングが調子がいいので、まだ飲んでいないので走りに行くことに。
5.38, 5.37, 5.44, 5.44, 5.36, 5.41, 5.37, 5.32と、7.3kmを41分27秒で、キロ5分39秒ペースだった。

たった7.3kmだけど、普段走らない日曜日に7kmも走れたのはかなり大きい。

朝は長男とマクドナルドへ。　自分は昨夜思っていたよりも飲んでいたみたいで、今日はあまり体調が良くなかったので、ホットコーヒーとハッシュドポテトのみ。　長男は朝からチーチーダブチというめちゃめちゃ重そうなものを食べていた。

仕事ではミーティングをしてたのだが、ミーティングが終わった1時間後に社長から「またミーティングしたい」と言ってきたのだが、さっきのミーティングと同じメンバーなので一緒にやってしまったほうがよかったのではないかと思った……

夜はジョギングへ。　昨日は飲みに行ってしまって走っていないので、今日はきちんと走らなくては。　序盤で前方にキロ5分40秒くらいのペースで走っているランナーがいたので、ゆっくり近づいてゆっくり差を広げていくのは微妙なので、自分の存在をアピールしながらゆっくり近づいていって、少しスピードを上げて引き離していったら、2kmの部分だけちょっと速くなってしまった。
5.26, 4.54, 5.17, 5.30, 5.25, 5.17, 5.12, 5.12, 5.08, 5.09, 5.03と、10.4kmを54分40秒で、キロ5分15秒ペースだった。

今日は友だち達と瓦町FLAGのビアガーデンに行く予定になっている。　待ち合わせより少し早く着いてしまったので、本屋で時間を潰していた。　ビアガーデンは17時から開いているが、19時前に入って飲む。　平日なので全然人がおらず、暑さも全然だったので、快適に飲むことが出来た。　だけど、所詮瓦町FLAGのビアガーデンなのでランクはそれほどでもない。　しかもつい先日も来たばかりなので料理も全部食べたことがあるやつだ。　食べ放題だからといって、大量に取って大量に食べていたら余分なエネルギーを摂取してしまうので、料理の量はほどほどに。　お酒も大量に飲もうと思ったけど、思っていたほどは飲めなかった。

閉店は22時なので一瞬で閉店になってしまった。　帰りは目の前で電車が行ってしまったので、次の栗林公園駅まで歩くことに。　別に次の電車まで30分待っていてもいいのだけど、飲んだばかりだし待っているより少し歩いたほうがいいかなと思って。　栗林公園駅まで歩いて、そこからは電車で帰ってきた。

朝はマクドナルドに行ってから社長の家で打ち合わせ。　朝はマックでコーヒーしか頼まず読書をするつもりだったが、ソーセージマフィンセットを頼んでしまって、スマホを使っていて読書はしなかった。　なかなか描いた通りにはいかない。

夜は三女の陸上で綾川競技場へ。　三女が練習している間、自分は競技場近辺を走ってきた。　最初ぐるりと一周して4km弱のコースがあるので、1周走って給水して2周目に行こうかなと考えていた。　だが、信号の関係で綾川競技場方面に右折せず、左折してイオン綾川方面に向かってしまった。　ペースはゆっくりだから給水しないでも大丈夫かな？と思ったが、「給水できない」と思ったら精神的なもので結構きつくなってきたので、寄らない予定だったローソンに寄ってペットボトルの水を購入してしまった。　それを持ちながら綾川競技場まで走って帰ってきた。　距離は9.2kmくらいだったので、競技場外周を2周して、無理やり10kmにのせてきた。
5.23, 5.19, 5.32, 5.42, 5.47, 6.15, 6.28, 6.25, 5.49, 5.52と、10.2kmを1時間00分13秒で、キロ5分53秒ペースだった。

この時間に走っておくと、夜に使える時間が増えるので良い。

朝はマクドナルドでモーニング。　お盆期間中はマクドナルドに来てなかったと思うので久しぶりな感じがする。
今日は高校野球の準決勝があったのだが、仕事が忙しくて途中経過も全然見ることができなかった。　仕事中や運転中の野球はラジオ中継が素晴らしい。　見てないのにアナウンサーの実況がすごすぎて、一球一球目の前で見ているような臨場感がある。　ただ、今日はラジオを聞くような余裕もなかったな。

夜はジョギングへ。　今夜はガーミンの提案にのった。　ガーミンはキロ5分15秒ペースで1時間12分間走を提案。　最近暑くてガーミンの提案を無視していたが、今夜はそれほど暑くなさそう。　このまま最後まで行けるかな？と思っていたが、途中で喉が乾いた感じがしてきたので、8km地点くらいにあるセブンイレブンでパックのオレンジジュースを飲んで給水。
5.11, 5.04, 5.02, 5.07, 5.10, 5.06, 5.00, 5.09, 5.05, 5.04, 5.06, 5.04, 5.04, 4.56と14.2kmを1時間12分18秒で、キロ5分05秒ペースだった。

日中はまだ暑いけど、夜はこれくらいの気温だと助かる。

お盆休みが終わってしまって、今日から普通に仕事。　しかも月曜日なので、今週は丸々5日間あるということだ。　だけど子供たちは夏休みなので普通に家にいる。

普通に仕事をしていたが夕方前にちょっと忙しかった。　それまでは休みで溜まっていたものを色々処理していたんだろうな、みんな。
今日はとあるデータ入力をやっていて、非常に入力がしにくいし、かなり時間がかかった。　今日入力を始めたわけではなく全部で20時間くらいはかかったと思う……
こういう部分でAIを使って、ぱぱっとJSON形式などに変換して、JSONをインポートするプログラムでも作れればいいのだけど、元データが整理されてなくて、いくらAIとはいえかなり厳しくなるのはわかっていたので。

夜はジョギングへ。　今日は全く足が動かなかった。
5.59, 6.08, 6.15, 6.21, 6.26, 6.25, 6.28, 6.22と7.3kmを46分10秒で、キロ6分18秒ペースだった。