急激に冷え込んだ感じがする。　今日はもう寒くて会社に行くのに黄色のウィンドブレイカーを着ていくしかなかった。　蛍光の黄色なので、メチャメチャ目立つ。
お昼は車内でお弁当を食べて本を読むが、最近眠い日が多く、30ページくらいしか読めずにすぐに眠くなってしまった。

夜はポツポツと雨が降っていたのでジョギングはせず。

先日ピロリ菌の検査をした。　胃がんの99%はピロリ菌が原因なので、ピロリ菌発見が胃がん撲滅につながるという。
そんな予防医療の一環で、ピロリ菌検査キットを購入しておいた。　尿検査で判別できる。
尿を送ってから検査結果まで2週間くらい。　結果的には陰性だったので、ピロリ菌の心配はないので安心。

一度くらい人間ドッグも受けないといけないなぁ、と思うが、1泊2日か丸1日の検査で5万以上かかる……
ただ健康には変えられないし。