5時起床のはずが、7時起床……　準備をして7時半には家を出るが、山に行くのにかなり遅くなってしまった。
新しいザックと、ソールを張り替えた靴を試したいのだけど、今日はきちんと登れるだろうか。
徳島県の黒笠山を目指して走っていたのだけど、道の駅ことなみで睡魔に襲われて、9時半まで寝てしまった……

登山口に着いたのは10時半くらい。　この山はきつい山だけど、往復5時間もあればできるだろうから、まだ時間的には余裕がある。　なぜか今日は登山口に車がいっぱい止まっていたが、登山者は1組で、あとはこの集落に住んでいる親戚っぽかった。

新しいザックは体の締め付けはよかったのだけど、30+5Lのザックだったので、ちょっと小さい気がした。
やはり35Lか40Lを買えばよかったと後悔。　ただ、荷物の少ない登山ならば便利かもしれない。
ソールを張り替えた靴は、張り替えたばかりなので、岩の上が少し滑る感じがした。　もう1回くらい歩けば馴染んでくるだろう。
登山自体は、太ももが臀部がマラソンの疲れのためかすぐに張り出したのと、全然気分が乗らずに、山頂まで2kmの看板のところでお昼ごはんを食べて、そこで終了にしてしまった。
山頂までだいたい3分の1くらいの箇所。　ここから黒傘神社までが3分の1で、そこから山頂までが3分の1のようなイメージ。


下山しても12時40分だったので、のんびりと帰ることに。　「つるぎの宿　岩戸」でお風呂に入る。　この時間、誰もおらず貸し切りだった。　普段はいらないサウナで遊んだり、ベランダに出て川を眺めたりして楽しんだ。

帰りに郵便局に寄って荷物を受け取ったり、マルナカで買い物をシたりで、17時前に帰宅。
三女と池の周りを散歩して、家族で夕飯を食べに行くことに。
久々に「DEAR」に。　美味しいペペロンチーノが食べたくて、ペペロンチーノを頼んだけど、それほど美味しくはなかった。　もっと油っぽくてガーリックたっぷりなやつがいいなぁ。　今のところ、グラッチェのペペロンチーノが一番美味しいと思う。