ひさびさにジョギング

晴れ今日は妖怪ウォッチバスターズ2の公式攻略本の発売日だったので、お昼の時間帯を使って川東の宮脇書店に行った。 しかし、小規模な本屋のためか、まだ入荷していなかった…… レインボーの宮脇まで行くのも面倒だし、Amazonで買うことにしてしまった。 Amazonは便利で、香川でも明日には届くらしい。

今夜は久々にジョギングに行く。 最後にジョギングしたのはいつだろうか、インフルエンザになる前なので、2月の10日らしい。 じつに16日ぶりのジョギングだ。 インフレンザが治ったあとも、ずっと微熱っぽくてだるい日々が1週間続いていて、今日もそれは治っていない。 何が原因かわからないけど、いつまでもジョギングしないわけにもいかないし、今日は無理にでも走ることに。
久々なので、ペースはそんなに上げられないし、距離も走れないだろうから、最初から3.8kmコースにしようと決めていた。 ペースは思っていたよりは速く走れたが、このペースでも呼吸がはずんだ。 3.8kmを20分35秒で、キロ5分24秒ペースだった。

来月フルマラソンに備えて、トレーニングを再開していかないといけないなぁ。