7時過ぎに起床、今日は8時からサーバー移転の作業を行わなくてはならない。　そして9時から接骨院の予約をいれてある。　ぱぱっとサーバー移転を終わらせて、8時45分には会社を出ないと接骨院に間に合わない。
サーバー移転作業自体は簡単で、管理画面をメンテナンスモードにして、データベースをダンプ、新サーバーに流し込む。　本番サーバーにデプロイするプログラムから、旧サーバーを切り離し、旧サーバーのファイルはそのまま残り更新されないようにする。　DNSのAレコードをELBに向くように書き換えて、管理画面のメンテナンスモードを解除。
そんな感じで、特に問題は発生せず25分くらいで完了した。　残りの15分くらいはチェックに専念し、9時の接骨院にも間に合った。

今回も電気治療をし、鍼治療をし、今日は足の指の使い方のトレーニングをした。　足の指をパーにするようにするトレーニングをしたり、指全体ででタオルを下に引っ張る、左小指を使って右に引っ張る、左親指を使って左に引っ張る、というような動作をする。　足の痛みはかなり軽減してきているので、順調なようだ。　料金は2,500円もかかってしまった……

まだ朝ごはんを食べてないので、コンビニでパンを購入してから会社へ。　パンを食べながら、サーバー移転後の経過観察などを行っていた。
これで、さくらのクラウドに残たサイトは1サイト。　これもそのうち移転しないといけないなぁ。　早くさくらのアカウントを削除したい。　そうすれば、12月から二重に払っていたサーバー費用がほぼ半額になる。

お昼ご飯は食べるのが遅くなって16時過ぎになってしまった。　その為、20時過ぎに帰宅したが、全然お腹が空いていなかった。
夜はジョギングへ。　今日は9.6kmを走ることに決めていて、設定ペースもキロ4分55秒で、47分12秒と決めていた。　9.6kmをキロ5分切るペースで走らなくてはならないのは久々だが、頑張ろう。
出だしの1kmは5.06、設定ペースより11秒遅いが出だしだし、上り勾配だし、これくらいのペースなら問題ない。　11秒遅いが出だしでこのペースは呼吸が乱れそうだ。
次の1kmは平坦なので呼吸を整えながら走ったが4.47だった。　そこから4.59、4.57、5.06と設定ペースより少し遅れ気味で5kmまで走る。　この時点で、設定より23秒遅れているが、ここから下り勾配でスピードに乗れるので23秒はあっという間に取り返せるはず。　というか、前半のきつい部分を設定ペースで走ったので、けっこうきつかった。
後半は4.52、4.41、4.36、4.43と設定以上のペースで走り、遅れを取り戻す。
9.6kmを46分29秒で、キロ4分51秒ペースだった。

その後はパソコンしながら、ホットウイスキーというのに挑戦してみた。　ホットウイスキーって何だろうと思ったのだが、お湯割りのことだった。　個人的に温かいお酒というのはあまり好きではない。　日本酒の熱燗もあまり飲まないし……　ウイスキーもお湯割りにしたら、匂いがけっこうきつかった。　普段飲む量と変わらないくらいしか入れてないのに、いつもより酔った気がした。