昨日開催された東京マラソンを、朝ごはんと昼ごはんの時間に見た。　2時間5分台が2人も出た、とても素晴らしいレースだった。　日本記録を目指していたけど、日本記録は、そんなに簡単に出るものではないだろう。　復帰したばかりの大迫選手も6分台前半で帰ってきたので、すごいパワーだと思った。　16年間超えられなかった日本記録以上のペースなので……
国内のMGCをかけたレースは、男子は全て終了か？　女子は来週の名古屋ウィメンズマラソンが最後かな？　ワイルドカードなど狙う選手は海外のレースに参加したりもするっぽいので、もう少し人数が増えるかもしれないが、前回のMGCと違って60人以上で2枠を争うのは非常に難しい。　オリンピックに出るのは凄まじく大変なのだなと実感する。

夜はジョギングへ。　東京マラソンで刺激を受けているが、今日はリカバリージョグの日。
キロ6分00秒設定で30分間だけど、思ったよりペースが上がってしまった。
5.31, 5.39, 5.31, 5.39, 5.35と、5.5kmを30分32秒で、キロ5分34秒ペースだった。