今日から朝のジョギングを再開。　起きた直後はポツポツと雨が降っていたが、これくらいの雨なら走らないと。　今日朝走らなかったら、明日はもっと面倒くさくなりそうなので。　雨なのでキャップをかぶってジョギングに行ってきた。　脚は、ジョギングだとどこも痛くなくて回復したように感じるが、内部的にはかなり疲労が溜まっているだろうから、今週いっぱいはキロ6でのジョギングにする。
6.29, 6.09, 6.18, 6.10, 5.57と、5.0kmを31分06秒で、キロ6分12秒ペースだった。

朝ごはんはガストでモーニング。　しらす玉子雑炊を食べてきた。


今日は昨日とは打って変わって平和な一日だった。
今夜は次女の彼氏が泊まりに来ているのだが、夕飯は店の唐揚げだったので、それを取りに行き、夕飯を食べる。

元々今日は朝ジョグだけの予定なので夜のジョギングは無し。　もしジョギングする予定だったとしても外は強い雨が降っているので走ってなかっただろうな。
今日はお酒を飲まないのをきちんと守って、風呂では水を飲み、風呂上がりも水を飲む。

夜は今日Steamで購入した「ドラゴンクエストIII」をプレイしていた。　ドラクエ3はファミコン版しかやってなく、リメイクされたスーファミ版すらやっていなかった。
30年も前のゲームを今の技術を使ってリメイクされた作品なので、見た目は全然違って、かなり遊びやすくなっている。
だが、プレイしていたら眠くなってしまい、1時間もプレイせずに終了してしまった。