台風5号

雨台風5号がやってきた。 朝から強い雨が降っている。 台風だけど風がないので、被害は雨だけっぽい。 三女の保育園は休みではないけれど、大雨警報が出てるので、自宅で面倒見られる人は自宅で過ごしてほしいとのことだった。 子供たちはみんな家にいるので、三女は保育園に行かず留守番することになった。
保育園に送っていかなくてよくなったので、いつもより早い時間に家を出発でき、「珈琲生活」に朝ごはんを食べに行ってきた。 雨で気温が低いので、冷房がけっこう寒かった。
モーニング

仕事はいつも通り、外は大雨なのを除いて。 お昼はお弁当を食べて、21時位まで仕事をしてた。 夜になって雨は少しだけ小降りになった。 台風は夕方くらいに和歌山県に上陸して、東の方に去っていった。
23時位になって雨は止んだのだけど、さすがにジョギングに行く気分にもなれず、ゲームやったり、録画している世界陸上を見たりして夜を過ごしていたら、26時半くらいになってしまった。

炎天下のジョギング

晴れのち雨10時前に起床。 今日はトライアスロンの練習会に行こうと思っていて、昨夜車に全ての荷物を積み込んで準備万端だったのに、目覚ましの7時、7時10分に起きられず、結局練習会に参加することができなかった。 一人で練習するより、人と練習したほうがモチベーションも上がるし、実力もつくので参加したかったのだけど……
なので、一人で練習することに。 ジョギングにでも行こうか。 日中の暑い中走るので、小銭を多めに500円持って、普段は付けないジョギング用のウエストポーチを付けて、キャップをかぶって、塩飴を6個持って出発。 起きてから朝ごはんを食べずに、20分くらいで出発したので、体が動くだろうか……

外は灼熱で、死ぬほど暑い。 スマホの温度計は36度なっていた。 めちゃめちゃいい天気で、風は東の風がわずかに吹いている。 ペースはかなり落として走っているので呼吸が上がらないので、体の中から湧き上がってくる暑さはある程度抑えられそうだが、日差しと気温がとても凶暴だ。
2kmくらいまではそれほど汗も書かずに走ってこれたのだけど、この辺りから汗が止まらなくなってきた。 「道の駅 香南楽湯」に向かうコースを走っていて、香南楽湯か手前のセブンイレブンで給水をしようと考えていた。 その辺りは7.5km地点くらい。 だが、4km地点くらいでかなり喉が乾いてきた。 自動販売機で買っても持って走れないので捨てなくてはならない。 なので、できればそこまでたどり着きたかった。 レクザムの前辺りで5km。 あと2kmなので耐えられるだろうと思ったのだけど、暑くて喉が乾いて、体も乾きすぎてやばかった。 県道13号線に下りて、また上るのが正規ルートなのだけど、これは無理と思って坂道に行かずショートカットして最短距離でセブンイレブンを目指す。 途中でえづいて吐きそうになったのが何度かあった。、それほどやばかった。
なんとかセブンイレブンに到着して、500mlの水を購入して飲む。 歩いて香南楽湯まで移動して、外の日陰に座って水をゆっくり飲みながら体を潤す。 こんなにやばくなるとは……
18分くらい休んでなんとか体は回復したっぽい。 だが、500ml全部飲んでしまったのでお腹がタプタプだな。 トイレで顔を洗ったり腕を洗ったりして、走る準備をする。 もうこのまま家まで帰ろう。
途中で喉が乾いたら、もう捨ててもいいので自動販売機で買ってしまおう。

ここからはかなりゆっくりペース、キロ7分とかで走っていく。 乾きは大丈夫だった、浅野付近からはいつものジョギングコース無視で、最短ルートで帰る。
13.2kmを1時間25分50秒で、キロ6分30秒ペースだった。
家に帰ってからは風呂に直行。 シャワーの温度をかなり下げて、火照った体を冷やす。 風呂を出てからも汗が止まらなかったので、アイスノンで体と頭を冷やす。 冷やしながらスプラトゥーン2を長男と遊ぶ。
これはトライアスロンの練習会に行っていたら、暑さで死んでいたかもしれないな……

午後からは次女の同級生と3家族14人で、車3台で出かける。 まずはお昼ごはん、「香川屋」でざるうどんを食べる。
ざるうどん

それから「香川用水記念公園」へ。 ここに来た名目は、「次女の宿題の水調べ」なのだが、納涼祭というのがやっており、小さなお祭りみたいなのをやっている。
駐車場は満車で近隣の臨時駐車場に止めて、無料の往復バスで会場に向かう。 三女はバスに乗れたので喜んでいた。
子供たちは、公園内の水の中に金魚が放たれており、それを網ですくうイベントに参加したり、建物内で水の勉強をしたり。 お店も出ていたのでかき氷を食べたり、骨付鳥を食べたり。
本当は花火大会もあったのだけど、先日の坂出で起きた花火店の火災で花火が消失してしまい、花火大会は中止になっていた。 まぁ雨が降っていたので開催されるかわからないのだけど。
16時過ぎから雨が降ってきて、途中土砂降りに。 17時半くらいには公園を出て、帰路に着く。 今夜もスプラトゥーン2をやって楽しむ。 ランクは16になったが、全然ランクが上がらないし、テクニックも上がらない。 なかなか難しいゲームだなぁ。

スイカの話

晴れ9時半くらいに起床。 いつも通り、三女がスイミングの日なのでスイミングに行って、待ち時間は本を読んでくつろいでいた。 明日からこのスイミングスクールのキャンプが徳島である予定で、長男が参加するのでお金払ったり荷物の準備をしていたのだが、台風5号が接近しており、キャンプの日程とピッタリのタイミングで一番近づいてくる予報になっていたので、キャンプは中止になってしまったみたい。 お金は全額返金されるようだが、長男は楽しみにしていたのに無しになって残念そうだった。 台風5号は日本の遥か南東で発生し、偏西風などに逆らって西に移動してきて、沖縄~九州~四国~本州と、モロに日本を直撃する進路予想になっている。 ありえない動きをする台風はしかたないとしても、なぜこんなにドンピシャな日程でやってくるのだろうか……

お昼は三女と「風風ラーメン」へ。 つけ麺を注文し、店員からも「辛いけど大丈夫ですか?」と聞かれて「大丈夫です」と言ったのだけど、思っていたより辛くて食べるのに苦労した…… 味自体は美味しかったのだけど、夜仲そばの激辛ラーメンの方が辛くないくらい、ここのやつは辛かった。
つけ麺

家に帰ってから13時半~14時10分まで三女と昼寝。 14時半から三女の美容室の予約をしており、だけど三女は昼寝させないと眠たそうだったので無理やり寝かせたのだけど、40分くらいしか寝てないので、起きる時に「眠たい」とグズグズ言っていた。
三女は自転車で、オレはジョギングシューズで美容室に向かう。 家を出た時、もう12分くらいしか残り時間がなかったので、三女を急かしてジョギングで向かう。 髪の毛はすぐに切り終わって、ハローズで買い物。 スイカが安かったので、またスイカを買ってしまった。 夏なのでスイカはたくさん食べないといけないね。 子供の頃、あまりスイカを買ってもらえず、食べたいなぁと思っていた。 大人になってから、スイカくらい買えるけど、自分のために買うことはほとんど無かった。 子供がそういう思いしたら可哀想なので、スイカくらいはケチケチせず買ってあげよう。
だが、なぜか次女はスイカが食べられない。 スイカ、メロンが特に嫌いで、食べると不味すぎて吐きそうになっている。 スイカもメロンもメチャメチャ美味しいのに、なんで不味いと思うのだろう。

その後は夕方まで家でくつろいで、夕方からは池の周りに散歩に行って1時間くらいくつろいだり。 夜は長男と三女とガストへ行く。 特に食べたいものが無かったので、ピザを食べたのだけど、油が悪かったせいか、その後お腹を下して、今夜もジョギングに行くことができなかった……
ピザ

体感型ゲーム

晴れ金曜日なのでいつもの喫茶店でモーニング。 本を読みながらレモンティーを飲んでくつろぐ。 お金が1万円札しかなく、650円の会計で値段もわかりきっているのに1万円出して、申し訳ない感じがしてしまった。
アメリカでは100ドル紙幣が、中国では100元、50元紙幣はかなり敬遠されている。 100ドルは10,000円くらいなのでまぁわからなくもないが、100元なんて2,000円くらい、50元なんて1,000円くらいなのに、それくらいのお札すら敬遠されている。 偽札が横行しているのと、現金はほとんど使わずインターネット決済が主流なので、そうなっているのだろうか。
モーニング

今日も引き続き仕事がメチャメチャ忙しい。 お昼はインスタントラーメンを作って、さすがに食べながらはキーボード打てないので仕事はできないが、昼休憩もそこそこで仕事を頑張ってやっていた。 なんとなくCMSの目処は見えてきたけれど、既知の不具合がかなりあるので、それの修正やデザイナーに対しての指示等も出さなくてはならない。
仕事が忙しいのはいいことなのだろうけれど、暇な時間に技術も磨きたいし難しい。

夜は床屋へ。 20時から予約をしていたので散髪をしてきた。 短くなってスッキリ。 坊主やめて半年くらい経つけれど、こういうのを考えると坊主は楽だなぁ。 いつでも切りたい時に坊主にできて、お金もかからない。 散髪行くだけで4,000円飛んでいくのででかいなぁ。

夜はSwitchで遊んでしまって、ジョギングに行く予定だったのに、行かなくなってしまった。
スプラトゥーン2で遊んでいるのだけど、ストーリーはエリア3まで行ったのだけど、ストーリーも普通に難しいし、ボスも倒し方が全然わからなかったりする。 まぁ慣れなのだろうけど、なかなか慣れないな。 近未来の体感型ゲームは、もしかしたら苦手かもしれない。 ジャイロ機能のゲームも一部体感型といえるだろう。 体感型だと、2000年前後に大流行したビートマニアとか、ダンスダンスレボリューションとかで、一気に有名になったけれど、世間的には失敗に終わったXboxのキネクトとかはかなり先進的だよね。
Wiiスポーツとかあったけれど、ゲームをしながら本格的に体を動かせる日は近いかもしれない。 欠点は騒音かな、こればかりはいくら技術が進歩してもmどうにもならないような気はする。

Nintendo Switch

晴れ三女を保育園に送っていった後は、「トリッチトラッチ」でモーニングを食べる。 お芋パンのモーニングを食べて美味しかった。 最近お芋パンばかり食べている気がするけれど、これが甘くてとても美味しい。 モーニングを食べながら小説を読んで朝を満喫する。
モーニング

仕事はかなり忙しかった。 コーディングデータと言って、外部の会社に依頼していたHTMLとCSSのデータが納品されたので、それを元にCMSを作り込んでいくという作業を行っている。 コーディングデータは全ページあるわけではなく、主要なページしかないので、あとは自分でCSSを調整したり、それらを組み合わせたりして作っていく。
単純なコピペならまだしも、CSSを書かないと行けない部分があるので、どうしてもそこで時間を使う。 また、JavaScriptでもCSSセレクタが変わったら動かないので、それの調整なども行っていく。 膨大なページ数があるので、全部適用するのに軽く1週間はかかりそうなのだけど、9月にリリースする商材なのであまり時間もない。 それ以外にもやらないといけないことが多すぎる。 9月にはリリースする商材が2つ重なるという恐怖も待っている。

夜には荷物が自宅に届いている。 その中身は「Nintendo Switch」。 先週の木曜日、金曜日とSwitch争奪戦で、マイニンテンドーストアをチェックしていた。 木曜日は入荷無しだったのだけど、金曜日の夕方に入荷され、アクセス過多によるサーバーエラーと、いつ入荷されるのか、そもそも入荷されるのかわからない状況と戦いながら、なんとかゲットすることができた。 その直前にAmazonにも出品されたのを確認したのだけど、1分も持たずに売り切れた。 Amazonはキャッシュがかなり影響していて、売り切れているのにいつまでも定価で出続けてカートに入れたらエラーとかあるので、出品されたタイミングも人によって違うから、だいぶ運に左右されそうだ。

スプラトゥーン2を一緒に購入しておいたので、夜はSwitchを楽しむが、コントローラーがジャイロセンサーでかなり操作が難しい。 まぁ慣れなのだろうけど、とてもやりにくいなぁ。 とても寝ながらはできそうにない。
Nintendo Switch

ロッキー・ザ・ファイナル

晴れ夜はジョギングへ。 昨日のインターバルトレーニングの影響か、足が重くて全然走れなかった。 9.6kmか12.1kmコースに行こうと思ったのだけど、無理だと思って6kmコースにチェンジ。 それでも長かった……
6kmを33分34秒で、キロ5分35秒ペースだった。

その後はAmazon Prime Videoで映画を見る。 今日見るのは「ロッキー・ザ・ファイナル」という映画。 シルベスター・スタローン主演のロッキーシーリーズの最終作。
公開されたのは2006年の映画。 ロッキーの最初の作品が1976年、ロッキー5が1990年。 最初の作品から30年も経っているし、ロッキー5からも16年も経っている。
映画の中でも時の流れが再現されていて、ロッキーや登場人物がみんな年齢を重ねている。 そんなロッキー・バルボアも50代の老いぼれだと、映画の中で語られていた。
ストーリーは最高に面白かった。 人生とは何か、年をとってもやりたいことへの情熱を注げ、始めるのに遅すぎることはない、のようなのがテーマだった。
ロッキーの対戦相手は、俳優ではなく本物のボクサーで、オリンピックのメダリストだった。 ボクシングシーンも面白かったし、最高の映画だった。
ロッキー1作品目から6作品目であるこの映画まで順番に見てきたが、ロッキー5とロッキー3があまり面白くなかったけど、シリーズとして見たら面白かったなぁ。

ロッキーのトレーニングシーンで映る、大通りを見下ろせる建物の前の階段を上ってガッツポーズするシーン、アメリカのフィラデルフィアらしい。
名前しか聞いたことない都市だけど、行ってみたい。 エンディングで一般人がその前でガッツポーズしたりシャドウボクシングしたりするシーンが流れていたが、現地でもロッキーは愛されているのだなぁと思った。

今日から8月

晴れ早いもので今日から8月、8月のお盆くらいまでが夏の盛で、それを過ぎたら秋を感じるようになってくるので、もうすぐ夏が終わろうとしている…… 早いなぁ…… 暑いけれど36度とか37度の気温、メチャメチャ暑い日がたくさん来てくれると嬉しい。
朝はマクドナルドでくつろいでから仕事へ。 仕事のお昼休みを使って図書館へ。 借りていた本が読み終わったので、新しい本を借りに。
今回借りたのは「邂逅」という本。 堂場瞬一の「警視庁失踪課・高城賢吾」シリーズの三作目。 タイトルの文字の感じが難しすぎて読めなかったのだけど「かいこう」と読むらしい。 意味は「思いがけず巡り合うこと」だって。 高城警部の刑事らしい動きや信念が読んでいてとても気持ちのいい作品となっている。 「失踪課」というところが舞台で、同じ課のメンバーは使えないダメ人間が多いというのが、一作目の印象だったのだけど、毎回誰かが活躍していく。 今作品もダメ人間だと思われた誰かが活躍するのだろうか、楽しみだ。
お昼ごはんが無かったので、ハローズでパンを買ってそれをお昼ごはんにする。

夜はジョギングのインターバルトレーニングへ。 今回は、5分ジョグをして、700mを速いペース、3分リカバリーの5セット、5分ジョグ、と目標を定めた。
速いペースはキロ4分のペースとするので、700m換算で2分48秒くらいになる。 使っているアプリではそこまで柔軟にインターバルトレーニングのタイムを計測できないが仕方ない。
結果的に5セット持たずに、3セットで力尽きた…… リカバリーで3分という長い時間を取っていたけど、それでも全然回復せず、もうこれ以上は無理だった…… どうやったらインターバルトレーニングこなせるようになるのだろうか……