昨夜は26時過ぎに寝たのだけど、何時かわからないが、まだ暗いうちから何度も目が覚めた。　インフルエンザのような関節の痛みと寒気、そして頻繁にトイレに行きたくなるのと、皮膚の痛みみたいなものが襲ってくる。　これは副反応なのかもと思いつつ、眠すぎてベッドからは動けず。　だが、何分寝たのかわからないが、またすぐに目が覚めて、というのを何度も繰り返す。　意を決してトイレに行ったり、1Fに降りてお茶を飲んだりしたが、体温計ったりアイス枕みたいなものを取るのを忘れていた。　で、さっきまで寒気があったのに、ベッドに戻ると汗だく、のような感じだが、数分で汗は引き、また寒気が襲ってくるような……　昨夜それほどお酒飲んでないのだけど、トイレで吐きそうにもなったし……　お酒が原因で吐くとしたら、自分の場合はけっこう量飲まないとそうはならないので、ビールなら3Lくらい、日本酒なら750ml超くらいだろうか？　いつも家で飲むのはウイスキーをグラスに1杯か多くても2杯くらいなので、全然その量には達しない。　なので、お酒が原因ではない吐き気も副反応にあるかもしれない。

で、なんとか眠り朝7時を迎える。　目覚ましは7時45分と8時なので、全然起きる時間じゃないのに、体の調子が悪く勝手に目が覚める。　1Fに降りて体温を計ると36.9度。　平熱が36.4度なので、多少上がっているが、微熱というか微妙なレベルまでしか上がっていない。　だが、体の状態は明らかに悪い。　冷蔵庫にポカリスエットがあったので、それとアイス枕と体温計を持って、再びベッドへ。
今日はもう起きるのを諦め、スマホのアラームを解除してそのまま眠る。

次は3時間くらい寝られて10時過ぎに目が覚めたが、体調が悪く仕事を休む旨の連絡をするのも億劫でそのまま眠る。
そこから1時間おきくらいに目が覚め、12時過ぎか13時過ぎくらいにアイス枕を交換して、ポカリが無くなりそうだったので650mlのお茶のペットボトルを持ってベッドに戻る。
今まで扇風機だけで過ごしていたので、ここからはエアコンも入れる。

それから14時前に三女が部屋に入ってきて目が覚め、15時過ぎに妻が帰ってきて目が覚めた。
ここまで何も食べてなかったので、妻がうどんを作ってくれて、それを食べ、今更ながらロキソニンを飲み、しばらくしたら体調が回復したような気がした。
薬があるのなら、もっと早くから飲んでおけばよかった……

16時位には体調が完全に戻ったような感じがした。　で、ここまでちょうどいいことに仕事の電話が一本もなかったが、この時間帯以降は仕事の電話がかかってきた。
具合が悪いので明日にしてもらってもいいが、もう十分寝たし、体調も戻ったと思うので、これ以降は仕事をしていた。

そんなで、断続的にだけど深夜2時～15時半くらいまで寝ていたので、睡眠時間は13時間位。　日頃の睡眠不足は一気に解消されたか！？　それとも体調不良だから解消されてないのか？
夜は風呂に入った後、三女を寝かしつけていたのだけど、日中あれだけ寝ていたのにも関わらず、21時過ぎに三女と一緒に寝てしまった。

自分の場合、ワクチンはファイザー製のコミナティ筋注。　1回目のワクチン接種では腕の痛みのみで、ピークは寝ている時。　翌日の夕方には完全回復。
2回目接種では腕の痛みは多少あるものの1回目より遥かに弱い。　だが、接種13時間後くらいから微熱や関節痛などのインフルエンザっぽい副反応が出て、副反応が出てから12時間後に回復。

1回目から39度超えるような高熱が出る人もいれば、2回とも全く副反応が出ない人もいる。　若者ほど出やすいとはいうが、実際のところどうなのだろうな。　ファイザー、モデルナの違いもあるっぽいし、この辺りはよくわからない。