先週の木曜日～土曜日まで、次女が修学旅行だった為、今日は振替で休みらしい。 次女は基本的に部屋にいるので、家にいてもあまり邪魔ではないので、朝はいつものようにパワプロをやっていた。 起きてきたら朝ごはんでも食べに連れて行ってあげようと思っていたが、いつ起きたのかわからないけど10時は過ぎていたんじゃないだろうか？
明日は綾川競技場に行こうと思っている。 マスターズ大会前最後の競技場になると思うので、疲労が全くない状態で行きたい。 なので、今夜は走らないことに。 昨日も走ってないが、2日連続で走らないので足は完全回復しているはず。
夜は軽くお酒を飲みながらパワプロをして、25時過ぎには寝た。
今日は9時～16時で野球。 チームの人がコミュニティセンターから草刈機を4台借りてきて、大人たちで草を刈ったりしていた。 先日購入した安全長靴を持ってきてあるので、それ履いて安全に作業してた。 飽きたら野球練習のサポートしたりと。
練習は16時までの予定だったのだが、午後からポツポツと雨が降り出して、15時前には本降りになってしまったため、少し早めに終了。
家に帰ってすぐに風呂に入る。 冷えた体を暖める。 先週はものすごい暑さだったり、雨が降った日は肌寒かったりと、結構大変。
夜ご飯は鶏もも肉が1.5kgもあったので、それを全部唐揚げにした。 土日は早起きなのもあって疲労感がすごいけど、密度が高く充実している。
今日は8時から12時半で野球がある。 今日は自分も三女も自転車で行ったのだが、三女は友達と一緒に行きたいらしく、自分とは違う時間に出発していった。 帰りも自分より早く帰っていった…… せっかく同じ場所で練習しているのに、行き帰りがバラバラとは寂しい。
家に帰ってシャワーを浴びてからはゆめタウンへ。 レストラン街の「pia Sapido」という店に三女が行きたいと言ったのでそこへ。 以前行ったことがあるらしく、ここにあるパン食べ放題のパンが美味しかったらしい。 せっかくパン食べ放題なのに、三女は2つしか食べなかった。 美味しいと言っていたパンは1つしか食べなかった…… 自分は20種類くらいあるパンを全部制覇しようと思ったが、お腹いっぱいになって10個くらいしか食べられなかった。
それから本、上靴、野球用品などを買って帰宅。 家に帰ってから三女はマイクラをやっていて、最初は自分も一緒にやっていたのだが、猛烈な眠気に襲われたのでマイクラは終了して16時から3時間くらい昼寝してしまった。
夜は気合を入れてジョギングに行ったが、一昨日・昨日の疲労もあるし、朝野球に行っていて足が疲れている感じがしたので、3.8kmで。
5.36, 5.12, 5.11, 4.57と、3.8kmを20分16秒で、キロ5分15秒ペースだった。
明日も野球があるが9時からといつもより遅いのと、3時間も昼寝したのであまり眠くなくて、寝たのは平日と同じ26時位。
朝はマクドナルドでチキンクリスプマフィンを食べて本を読みながら過ごす。 食べ終わってから図書館へ行き、今読んでいる本を返却してまたすぐ借りて、貸出期間を2週間延長して帰ってきた。 このペースだと、読み終えるのにだいぶ時間がかかりそう。
夜はジョギングへ。 昨日の疲労がすごい残っていて、全然まともに走れなかった。
LSDのように、最初から遅いペースで行くと決めてればいいのだが、普通にジョギングするのにこんな感じだと、無理に走らず休んだ方がよかったかなぁと思ったり。
6.00, 6.17, 6.20, 6.31, 6.25, 6.16と、6kmを38分01秒で、キロ6分19秒ペースだった。
朝はパワプロやって過ごしてしまった。 ペナントは中断して、マイライフで遊んでいるのだけど、30年間続くとなると相当長い。 ゲームのボリューム自体結構あるので、お得だな。
夜は短距離トレーニングで池の畔へ。 正確に距離測ってないけれど、大体200mの距離を設定して、そこを8割くらいの力で5本と、おまけで100mくらいを本気で1本走ってきた。 大会までもう1週間ちょいしかないが、あまり練習ができていないので、大会が非常に不安だ。
距離的には短いのだが、時間は40分位かかっているので、普段ジョギングするよりも時間を使う。
夜もパワプロをひたすらやってしまった。
今日は妻の母を病院に送っていかなくてはならない。 9時に病院つけばいいかな？と思っていたら、昨晩「予約は8時半」と言われたので、予定より30分以上早く家を出発することになった。 7時45分くらいに出発して、妻の母を拾って赤十字病院まで。 この時間は混んでいたので、到着したのは8時20分くらいだった。
せっかく早い時間にこの辺りにいるので、どこかで朝ごはんを食べていこうと考えていた。 昨晩少し探したが、この辺りは駐車場も有料だし、少し外れたところで食べようと。
香西の香東川沿いにある「ザッツ」という喫茶店へ。
オムレツのモーニングを食べたが、パンが超厚切りですごかった、オムレツも美味しかった。
仕事ではほぼ1日JavaScriptを書いていた。 「jQueryで」という指定があったのでjQueryで頑張ったが、あまり使いこなせないがVueならもっと楽に書けるはず。
状態管理や時間の管理が多すぎて、作っていてわけがわからなくなりながら、苦労していた。 しかし出来上がってみると、内部のソースコードはどうであれ、理想通りに動くのがすごい良かった。
夜はジョギングへ。 明日は競技場にでも行こうかなと思っていたのと、仕事をやっていたら23時過ぎになってしまったので軽く。
5.43, 5.48, 5.51, 5.39と、3.8kmを22分10秒で、キロ5分46秒ペースだった。