暑い土曜の野球

曇り朝は8時から野球。 8時や7時50分開始の日は、6時半に起きるようにしていて、大分この生活にも慣れてきた。 前日はいつもより早めに寝るようにしているので。
天気は曇りだったけどかなり暑かった。 12時までの4時間だったのでまだマシだったけれど、明日は丸一日なので、暑さが怖い。

昼過ぎに帰ってきてシャワーを浴びた後はお昼ご飯を食べに行こうと思っていたのだが、三女は「カップラーメンを食べる」というので、自分一人で行くことに。 三女はそのまま遊びにいってしまった。
自分の昼ごはんは「こがね製麺所」で湯だめうどん。
湯だめうどん

それからスポーツデポ、西村ジョイ、マルナカと買い物して帰宅。 夕飯作った後は、食べる前に19時位からロードバイクのトレーニングに行ってきた。
昼間とは違って、けっこう涼しくてロードバイクは快適だった。 綾川イオンの方から国道377号線に回るコース。
32.6kmを1時間22分46分だった。 トライアスロンのトレーニングしているときは、このコース1時間15分くらいで走っていたので、かなり遅くなっているな。

明日も早いので、夜は23時過ぎには寝る。