5秒速い設定タイム

晴れ昼休みの時間に高松信用金庫へ。 先日申し込んだローン審査が通ったので本申込へ。 氏名と住所と「令和」という文字を何度も書いた。 先週からこれらを何度も書いているが、1年分に書く文字の量を超えた感じがする…… それほど文字を書いた…… といっても、氏名住所を10回は書いてないのだが。 日常的に文字を書く機会がほとんどないので……

夜はジョギングへ。 今夜はいつもより5秒速い、キロ5分10秒ペースで38分間走を提案された。 5秒速くても、いつもそれより速く走ってしまっているのであまり問題ではない。 ただ、7.3kmコースだと、38分間に満たないので、今日はちょっと距離を伸ばして38分間走ることを目的とする。 設定がたった5秒速いだけだけど、気持ち的には焦りもあって、終始4分台になってしまった。
多少設定を守れなくても問題ないので、オーバーペースになるより、5分12秒とかになったほうがマシな感じもする。
4.53, 4.59, 5.04, 5.08, 4.59, 4.54, 4.55, 4.58と、7.7kmを38分40秒で、キロ4分58秒ペースだった。