午前中は次女を整形外科に送っていく。　ものすごい待つ整形外科なので、診察が終わったら妻が迎えに行くらしい。　整形外科の駐車場に入って次女を下ろして道路に出るまで1分ほど。　その間に、整形外科の目の前で交通事故があったようで、業務用の車と軽自動車の運転手が電話していた。　この短時間で……大した事故じゃないけど、一歩間違えたら自分が巻き込まれていたかもしれないな。

夜は「ここも」へ。　妻の誕生日だから外食に来たのだが、妻はお酒を飲まないというので、自分が代わりにビールを飲んだ。　ビール飲んで寿司とか食べてお腹いっぱい。
飲んでるので当然ジョギングには行けない。　昨日までの3日間頑張ったからいいかなぁ。

まだ届いてないけど、誕生日プレゼントはApple Watchにした。　稀にウォーキングしているようなので、そのときに使ったり、睡眠ログを取ったり？　スマートウォッチは最初のうちは24時間つけてるのに違和感があるけど、慣れたら非常に便利。　睡眠時間や心拍数など、主観より客観的なデータの方が間違いがないので、データが貯まれば貯まるほど楽しい。