今日は香川県営野球場に隣接している公園で、長男と三女と自転車で遊ぼうと思っていたのだけど、朝起きたら雨が降っていた……　だけど、一応自転車を車に積んで、9時過ぎに出発。　朝ごはんは鬼無の「根っこ」で食べる。


雨が強くなってきてしまったので、公園で遊ぶのは諦めてイオンへ。　三女の上靴や靴を買って、少しドライブでも行くことに。　久々に五色台に上がってみる。　が、天気は悪いし何も見えなかったけれど。
帰りは誠陵高校の方の道から下りていく。　ここからずっと下り坂で、せっかく自転車を積んであるので、長男は自転車で下りていくことになった。　雨が降っていて滑りやすいし、ひたすら下り坂でスピードが出るので見ていてハラハラしたが、自転車の後ろを追走しながら、無事鬼無まで下りきった。　長男は楽しかったらしい。

それからケーズ電気で商品を見たりして帰宅。　15時から17時位までサッカーの浦和対新潟を見ながら昼寝してしまって、その後は夕飯食べたりパソコンやったりゲームをしたり。

明日は庵治マラソンがあるのでビールも飲めず、夜更かしもできず、24時過ぎには寝てしまった。

今日は金曜日なのでモーニングへ。　せっかく7時40分くらいに起きて早く家を出ようと思ったのに、出たのは8時25分くらいになってしまった。　しかも保育園に着いてからうんていをして鉄棒をして、保育園を出たのが8時45分になってしまって、喫茶店には8時55分くらいに到着。　もう10分ずつ早く行動したい。


仕事をしている14時07分くらい、会社内の携帯が一斉に緊急地震速報が鳴り出した。　その5秒後くらいに地震が。　揺れ始めて5秒後くらいに一気に揺れが強くなった。　20秒くらい揺れていたのか？　けっこう長く揺れていた。
阪神大震災も東日本大震災も避けているので、こんなに長く強く揺れたの初めての経験かもしれない……

その20分後にグラッチェに行ったけど地震なんてなかったくらいに平和だった。
カニとクリームソースのスパゲッティを食べて、アッサムティーを飲んでくつろぐ。


夜は夕飯を食べてしまった後だけど、妻と「天道」に行く。　骨付鳥を食べてビールを飲んでお腹いっぱい。

仕事が終わった後、会社の人とジョギングへ。　2kmのタイムトライアルをやってみることに。　会社近くの池が一周1.1kmなので、それを2周-200mくらいの場所に目星をつけて、全力で走ってみることに。　キロ4分切れるだろうか……　軽く1周ウォーミングアップしてからいざスタート。
最初ペース上げすぎたかなと思った。　対岸の500mくらいの地点で鼻呼吸じゃ追いつかなくなってきた。　まだまだ先は長い。　僅かにペースを落として1km通過。　キロ4分26秒だった。　まだ1kmあるのでスパートをかけるタイミングを見極めなくては……　もう少しこのまま流すことにして、1,300mくらいの地点からペースを上げて行く。　最後は倒れ込むほどではなかったので、もうちょっとペースアップ出来たかもしれないけれど、2kmを8分26秒、キロ4分13秒ペースだった。　もう少し速く走れるかと思っていたので残念。

その後は「鯉丹後」へラーメンを食べに行く。　いつも大会前に寄るのが恒例になってしまった。
が、普段も寄ればモチベーションアップになるのだけど、家と真反対なので寄るのがなかなか面倒で……
ノンアルコールビールやおでんや鉄人ラーメンを食べてお腹いっぱい。


家に帰ったら23時位で、2時間くらいパソコンで歯磨き粉を吟味してAmazonで注文して寝てしまった。

今日は水曜日なのでモーニングへ。　今月号のニュートンは読み終わってしまったので持ち込んでいる本を読む。　この本、香川図書館にはなく、別の図書館から取り寄せてもらったものなのだけど、表紙もページ内もけっこうボロボロになっている。　ページは破れが何箇所もあって、補修テープが貼ってあったり。　もっと大事に扱ってほしいものだ。


仕事は11月に向けてのものが忙しく動いている。　が、まだ2週間もあると余裕を見るか、もう2週間しかないと焦りを感じるか、微妙なところだ。　モノ自体はまだ完成してないのだけど、自分が手を加える場所はもうあまり残っておらず、別チームの仕事が終わるのを待っている状態なのが大きいかも。　ただ、リリース2日前とか1日前にバタバタするのは目に見えているので、いまのうちに出来る限り潰しておきたいのだが、なかなかそういうわけにもいかず。　今のうちに潰せるものが発覚しているのなら潰しているし。

夜はジョギングへ。　6kmを30分33秒で、キロ5分5秒ペース。　ラスト1kmの時点で26分くらいだったので、ラスト飛ばせば31分を切れるなと考えてラストスパートをしてこのタイムだった。
30分でキロ5分、30分30秒でキロ5分5秒、31分でキロ5分10秒なので、せめて31分は切りたいと日々考えている。
ここのところ6kmコースは3連続で31分を切れているのでけっこういい感じだ。

今日はものすごい体調が悪かった。　土曜日から微妙に喉が痛かったのだけど、それが悪化。　咳や鼻水は出ないのだけど倦怠感が。　熱は全く無いっぽい。　会社に行って高い常備薬を飲もう。　朝昼晩と常備薬を飲んだが即効性があるわけでもないので辛い一日だった。

お昼はグラッチェへ。　ペペロンチーノを食べて、アッサムティーを飲みながら本を読む。　本が面白すぎて読む時間を作りたくなってしまって困る。
趣味で比べると、ぱっと聞いた感じでは「ゲーム」より「読書」のほうが受けはよさそうだけど、趣味を楽しんでいる人からしたらどちらも楽しいし、どちらも何も残らないと思う。
漢字を覚えるとか感性を刺激するとか利点かもしれないけど、ゲームでも三国志を覚えるとか、戦争兵器を覚えるとか、どうでもいいメリットはある。
ただどちらも趣味は趣味で、その時を楽しむだけにしているもとなので、それに見返りを求めたらいけない。　見返りを求めたらそれは趣味ではなく事業みたいなものになってしまうし、楽しさよりも義務感が増してくるだろう。　なので、意図的に時間を作って本を読む、ということは無駄なのでできるだけやりたくないのだけど……それをやりたいくらい面白い。
FF11とか遊んでいる時は、仕事の日で家を8時には出ないと行けないのに、6時に起きて7時半までゲームして、というような身を削った生活もしていたな。


そんな体調の悪い今日は、家に帰ってきても何もやる気がせず……　夕飯食べて、ダラダラとテレビを見て、本当はジョギングやパソコンやゲームをするのだけど、何もせず……
0時位には寝てしまった。　体調が悪い時は寝るのが一番だな。

今日は子守をしてなくてはいけない。　10時から三女の美容室を予約してあったので、9時40分くらいに家を出て、三女は自転車で、オレは徒歩で美容室を目指す。　仏生山ハローズの横で、歩いて20分くらいかかった。　三女は美容室でおりこうさんにできており、髪の毛が短くなってスッキリ。　ハローズでお菓子やジュースを買い物して、自転車と徒歩で家を目指す。

家に帰ってからは、近所のうどん屋「まつばら」でお昼ごはん。　とり天ざるを食べてお腹いっぱい。


今日も瓦町FLAGの「グランメール・キッズランド」に行く。　昨日借りた本を読んだりゲームやったりしていたのだけど、今日はものすごく眠くて大変だった。　屋上の屋外「カワラパーク」では「高松よさこい祭り」というのをやっていた。　よさこいのチームが集まって、踊りを披露して競い合うものらしい。　今回が第一回とのことで、かなり盛り上がっていた。
瓦町FLAG以外に、中央公園、丸亀町グリーンの会場があるみたい。　そして18時からは中央公園で決勝大会があるのでぜひ見に来て下さいとアナウンスしていた。　運営は香川大学の学生がやっているっぽい。

夜はジョギングへ。　6kmを29分55秒で、キロ4分59秒ペース。　ギリギリ5分切るペースなのだけど、今日はいつもよりかなり疲れた感じがする……