朝は「グッドネイバーズコーヒー」で朝ご飯。

わざわざこんなところまで朝ご飯食べに来たのは、すぐ横にあるユニクロに行きたかったから。 今夜から千葉に行くのだが、来ていく服がないので。 普段半袖短パンで過ごしているのだが、さすがに明日その格好で行くのは…… なので、普通の長袖と長ズボンを買いにやってきた。
帰ってからは仕事と荷造りをする。
夜は20時50分発のジェットスターで成田空港に行くので、19時45分くらいに家を出て高松空港まで送ってもらう。 移動の服装はどうでもいいのだけど、長袖Tシャツと短パンにした。
飛行機に乗るの・千葉に行くの、コロナ禍前の2019年4月が最後だと思う。 もうやること無いのでビール飲めるけど、飛行機の中でトイレ行きたくなったら面倒なので、アルコールは飲まないでおいた。

機内はスマホも機内モードだし、やることもない、かろうじてオフラインでも出来るゲームがあったのでやっていたが、あまり面白くなくほぼ寝ていた……
22時20分くらいに成田空港に到着したが、成田は雨が降っていた肌寒かった。
第3ターミナルから第2ターミナルまでバスで移動して、第2ターミナルからは東横インの送迎バスが20分毎で出ているので、それに乗ってホテルへ。
今回泊まるのは「東横イン成田空港新館」というホテル。 2泊3日清掃無しで1泊6,900円だったが、事前クレジットカード決済していたので、1泊6,700円になった。 朝ご飯は無料でついているらしい。

新館と本館とあったが、すぐ隣にあり、内部は繋がっていてロビー間は50mもないので、新館でも本館でもどちらでも変わらなさそうだった。
本館にローソンがあったので、夜ご飯にペペロンチーノとビールを購入してチェックイン。
ペペロンチーノを食べたあと、風呂にお湯を張ってビールを飲みながらくつろぐ。
25時40分くらいに就寝。
投稿者「U」のアーカイブ
涼しいけど部屋は暑い
日曜日を境に比較的涼しくなってきたので、朝からクーラー入れずに仕事していたけど、11時くらいになるとクーラー無しではいられない室温になってきた。
夏前もそうだけど、パソコン使っていると部屋が非常に暑くて耐えられなくなる。 やっぱりもうしばらくはクーラー必要だな。
昼は13時頃に食べて午後からは打ち合わせ。 丸亀市まで社長の車に乗って打ち合わせに行ってきた。 ベトナムとオンラインで繋いだりして1時間ほど打ち合わせ。
帰ってきたらもう17時くらいだった。
夜はジョギングへ。 今日はキロ5分20秒ペースで1時間27分間走を提案してきた。 ペースは問題ないがそんな長い時間走れなさそうだ。 とりあえず提案にのったが、12.1kmコースを走って、余裕があればもうちょい時間を延ばそうと思ったが、12.1kmコース終わった段階で、もういいや、ってなってしまった。
5.12, 5.16, 5.15, 5.15, 5.13, 5.05, 5.08, 5.14, 5.26, 5.18, 5.21, 5.11と、12.1kmを1時間03分40秒で、キロ5分14秒ペースだった。
ラウンドワンでボーリング
朝8時に起床。 今日は祝日だけど月曜日なので平日と同じ時間に目覚ましが鳴る。 8時に起きてスマホを見ていたら、妻から「次女がユニフォーム忘れたので、すぐに三豊の体育館まで持ってきて」と言われた。 まだ寝起きなのだが急いで準備をして、高松西ICから高速道路で鳥坂ICまで。 すぐに体育館に到着し、ユニフォームは9時の試合開始までに間に合った。
せっかく来たのだから、前半だけバスケを見てきた。 高校のバスケ見るの初めてかもしれないな。 だけど、前半は次女も出てなかったし、前半終わった時点で帰ってきてしまった。

帰宅してから三女と小山グラウンドへ。 昨日雨で2試合目が中止になってしまったので、今日小山Bグラウンドで中止になった2試合が開催される。 10時半から川東直島連合VS浅野の試合を見てきた。 川東はものすごい良い投手がいて、自分たちのチームも秋季大会で苦しめられた相手。 川東に勝ってほしいなと思いながら、川東側の外野で見ていたけど、直射日光が暑くて、浅野側の外野に移動してしまった。
試合見ながらスマホでスコアを付けていた。 結果的には川東が5-3で勝ったが、どちらが勝つかわからない試合展開で面白かった。 川東はこれでベスト4。 トーナメントの組み合わせ見た時「川東決勝いけるかも」と自分たちの少年野球チームの人と話していたけど、その決勝まであと1勝。 どうせなら有終の美を飾ってほしい。
試合観戦が終わってからは「さぬき麺市場」でお昼ご飯。

それからラウンドワンへ。 三女とボーリングを2ゲームする。 135、158だった。 三女は105くらいと80くらいだった。
終わってからゲームセンターで少し遊んで、UFOキャッチャーコーナーをうろうろしていたら、昨年卒団した子のお父さんと娘が遊びに来ていた。 昨日もそうだけど、いろんな所でいろんな人に出会うな。
帰宅して、眠すぎたので30分くらい昼寝して、夕飯を作る。 今日の夕飯は餃子と大学芋。 餃子は久々に自力で作る。 けど50個作るだけでけっこう面倒だった……
作り終わって湯船に浸かりながらのんびりしていたら、今日も次女から「迎えに来て」と連絡があって、ゆっくり風呂に入ることができなかった……
今夜もジョギングは無し。
大雨の1日
今日は雨で野球の合同練習は中止。 昨日の時点で「中止」とアナウンスされていた。 なので目覚ましをかけずに寝て、朝は9時半くらいに起床。
朝から雨が降っていたが、10時くらいに小山グラウンドに行ってみた。 今日は選抜大会の3回戦が開催されているはず。 小山グラウンドに着いた時は土砂降りだったが、最終回の6回裏だったので試合は強行されていた。 屋島シーホークスVS今津の試合で、6回表が終わった時点で11-4で屋島シーホークスが勝っていた。 いくら少年野球でも7点差をひっくり返すのはきついのだが、土砂降りの雨で投手が全然ストライク入らず、打者が打ってもグラウンド状態が悪すぎてアウトが取れない。 そんな状況でどんどんと点が入り、6回裏2アウト23塁で11-9まで迫っていた。 一打同点、そして逆転サヨナラに向けて打者が打った打球はセカンド前方のフライ。 セカンドが前に出てくるが間に合うか? ギリギリの所でキャッチし、大歓声と共に試合は終了した。 今津はイケイケだっただろうけど、屋島シーホークスはかなりハラハラした展開だっただろうな。
11時からはコープでマジックショーがあるので見てきた。 マジシャンは三女の友達なので、野球の卒団式パーティでも披露してくれたのだが、コープでのマジックも素晴らしかった。
小山での移動も、コープでの移動も土砂降りの雨の中傘がなかったので、たった数十秒で全身びしょ濡れになってしまった。
一旦帰宅してタオルと傘を取りに帰った。
次はゆめタウンで、三女の学校のポロシャツや糊を購入して、フードコートのマクドナルドでテイクアウトで注文した。
車の中でハンバーガーを食べながら、ツインパル長尾に向かう。 今日はここの室内プールで遊ぶ。
前回は入口にあった券売機で現金で買ってしまったが、フロントでPayPayで支払えるというのをその時知ったので、今日はPayPayで。
プールに入ってビックリ、さっきのマジシャンのお父さんと弟がプールで遊んでいた。 我が子のマジックショーは見ずにプールに来ていたのだけど、高松から遠く離れた長尾のプールで偶然会うとは。
プールはかなり混雑していて、水温も少し冷たくて、1時間くらいしか入っていられなかった。
プールが終わってからはイオン綾川へ。 ここで少し買い物をして17時過ぎに帰宅。
夕飯の準備をして風呂に入ろうと思っていたら、次女から「迎えに来て」と連絡があったので迎えに行ってきた。
今夜はジョギングは無し、明日はもともと野球練習は無し。
野球のグラウンドに何度も行く
昨夜かなり飲んだけど、朝7時半くらいに起床。 三女はまだ寝ているので、1人で野球のグラウンドに行ってきた。 もう卒団したので、基本的には練習には参加しない。 今日は借りていたユニフォームを返却するのと、卒団式で上映した映像をDVD化したものを渡しにグラウンドにやってきた。 8時半から高松第一と練習試合だったので、1回表だけ見て、グラウンドから去る。
そのまま、小山グラウンドへ。 ここでは選抜大会の2回戦が開催されている。 知り合いがいる五剣山ライジングを応援しようと思って見に来たのだ。 五剣山VS豊浜は、惜しくも1-5で五剣山が敗れてしまったが、知り合いは3打数2安打1打点。 打点を叩き出したレフト前ヒットを打った時はピョンピョン飛び跳ねて喜んでいた。
帰宅してからは三女とこがね製麺所でお昼ご飯を食べてから、再び野球のグラウンドへ。 今日は13時半からここで合同チームの練習がある。
13時半~17時くらいまで3時間ほど野球練習をしてきた。
合同チームがあるとはいえ、卒団してからだいぶ暇になりそうだな……
飲み会
朝はどこかにご飯を食べに行こうと思っていたが、気づいたら9時半くらいになってしまっていたため、家で食事をして仕事をする。
夕方「ジャベの練習をしたい」というので、今日も野球のグラウンドに行ってきたが、一昨日の練習の疲れが取れておらず、最初から肩が痛い状態でスタート。 キャッチボールをしてアップをしてからジャベの練習をやったのだが、自分は肩が痛いし、無理して投げてたので途中から肘も痛くなりだして、これは無理だなと思って、ジャベを返球するのを全身使って25mくらいしか投げられないけれど、肩や肘に負担がかからないように投げていた。
夜は飲み会へ。 場所は「酒肴 Shin 木太店」へ。 知り合いの店なので、何度か来たことがある。 直近では昨年に野球関係の飲み会で来た時だろうか? いつもの人と、たまにしか会わないバスケ好きな人と、3人で飲む。 この3人で集まるのはいつぶりだろうか?
19時から飲み始めて、ラストオーダーが何時だったかわからないのだけど、店出たのが24時過ぎていたような気がする。 金額は、いつもだいたい1人7,500円くらいなのに、今日は1人、8,700円くらいかかった……
1人はそこで分かれたが、もう1人の友達の会社近くまで一緒に帰って、帰宅したのは25時過ぎくらいだったと思う。 今日はビール6杯くらいに日本酒2合くらい飲んだような気がするけれど、ちょっと飲み過ぎだったけどとても楽しい飲み会だったなぁ。
久々閾値走
朝はガストでモーニング。

それからダイソーでDVDのケースを購入して、家で卒団式用の動画をDVD-VIDEO形式で20枚焼く。 次野球に行った時に団員に配布する用で。 団のLINEにスマホで見ることができるQRコードは送っているけれど、DVDでみたい人も毎年いるようなので。 しかしDVDは画質が悪い。 だけど、自分のパソコンじゃBlue-Rayは焼くことができない。
夜はジョギングへ。 最近はガーミンが提示してくるメニューを無視しているけれど、10月末くらいからジョギングの大会が始まるので、そろそろ真面目にトレーニングしていかなくてはならない。
今日のメニューは閾値走で設定はキロ4分05秒ペースで15分間。 アップとダウンがキロ5分20秒ペースで10分間ずつ。 正直な所、今のトレーニング状況でキロ4分05秒ペースで15分間も走れるのかわからなかったが、ガーミンは自分の睡眠時間やトレーニング状況、毎日の歩数や心拍数など、活動履歴を全て把握した上で提案してきているので、頑張ってやってみることに。 以前はアップとダウンはキロ5分00秒ペースだったが、そこが遅くなっているので、前よりは速く走れなくなっているのだろう。
アップは1.9kmしか走れなかったけど、5.18, 5.19ペースだった。 そしてキロ4分05秒ペースの15分間が始まった。
そのスピードがよくわからなかったが、けっこう飛ばして走った。 ガーミンは速い遅いは指摘してくるので、指摘されないってことはいい感じのペースなのだろう。
2km目がけっこうきつくて一気にタイムが落ちてしまったけど、3km目で盛り返して、4km目は3分間もないので700mくらいしか走れないと思うから頑張ってスピード上げて走ってきた。
4.00, 4.15, 4.05, 4.00だった。 平均は4.05ペースだったのでギリギリだった。
ダウンはコースの関係で9分間しかできなかったが、とりあえず今日のトレーニングはクリアできた。 かなりきつかったし、明日足の疲労がヤバそう。
ジャベリックボール投げの練習
昨日に引き続き水がカビ臭くて、カビの味がする。 水道水は飲めたものじゃないので、一度沸騰させた水を飲んでいるのだけど、直接水道水を飲むよりはマシだけど、沸騰させても微妙なカビの味が残っている。
こうなってしまったら、水は飲めないかもしれない。 味がついているお茶とかコーヒーとか紅茶ならカビの味が薄まるだろうけれど、そもそもその水で作っている事になるのは変わらないけれど。 だけど飲むためにミネラルウォーター買うのも勿体無いので、これからどうしようか…
夕方、野球の子のお母さんから「息子にジャベを教えてほしい」とLINEがあったので、野球のグラウンドに練習に行ってきた。
高松市の陸上競技会の学校内選考会が明日開催される予定なのだが、暑さ指数が31を超えているという理由で、今まで開催するはずだった6回の陸上練習は全て中止。 なので誰も1度も何の練習もしてない中、明日選考会が開かれる予定となっている。
ジャベはただ投げるだけといえば投げるだけなのだが、野球のボールとは投げ方も持ち方も、そもそも助走も違うので、前日にやっておきたかったらしい。
1時間ちょっと練習をして、45mの目標に近づけたと思う。 野球ボールなら余裕で45m投げられるので、あとはジャベに慣れるだけ。
学校内選考会で何回投げるチャンスがあるのかはわからないけれど、低い弾道にならないよう頑張ってほしい。
夜はジョギングへ。 今日は疲れているし暑いので7.3kmコースでいいかなと思っていたが、途中で腹痛に襲われて途中でコース変更して帰ってきてしまった。
5.48, 5.50, 6.00, 5.58, 5.55と、4.7kmを27分54秒で、キロ5分54秒ペースだった。
腹痛に襲われたけれどお腹は空いていて、夜パソコンをしながら梅酒を飲んでポテトチップスを食べてしまった。