ジョギング中に腹痛に

晴れ新年2日目の仕事。 今日から三女は保育園があるので送っていったのだけど、家を出る時間が遅れてしまい、金曜日に通っている喫茶店に行くことができなかった。 年末も行ってないし、もう丸2週間も開いてしまっている。 来週こそは行かなくては……

年末、ジョギングの距離の目標を諦めてから今日まで、全く走っていなかった…… もう2018年も5日目だというのに…… 今日は軽く走りに行こうと思って家を出発。
走り始めて、なんだかお腹が痛いなぁ、と思っていたのだけど、すぐに治まったのでそのまま走っていく。 1kmを5分23秒で通過して、久々な割にはいい感じだなぁと思いながら走っていた。
が、1.8km地点くらいに神社があるのだけど、そこを通過した辺りで猛烈な腹痛に…… これはやばい、下痢の兆候だ…… 夕飯をどか食いしたわけでもないのに、なぜ下痢になるかわからなかったのだが、急いでUターンして、今来た道を走っていく。 が、この腹痛の状況で家まで持つだろうか…… 帰りの道のりは地獄のような感じで、暑さによる汗よりも、冷や汗の方の汗が流れるほど苦痛だった。
普段はダウンで歩いている場所も走って、玄関まで走って帰宅。 タイム自体は3.7kmを20分14秒、キロ5分27秒ペースだったのだが……
トイレで長い戦いになりそうだったので、ダウンジャケットを持ってトイレにこもる。 3.7kmとはいえ、走っているので体は暑く、今はダウンジャケットは必要ない。
そのままトイレで苦しむこと40分、さすがに40分経ったら体も冷えているのでダウンジャケットを着ているのだけど、ようやく腹痛から解放された……
しかし、ジョギング中に腹痛に襲われるのは最悪だな…… ど田舎ではないので民家もあるし、公衆トイレもないし、外で済ませられそうな場所はない、ティッシュも持ってないし。
店自体はポツポツあるのだけど、長い戦いになることがわかってるので、数十分もトイレを借りるのもしのびない。 どうでもいいこだわりかもしれないけれど、コンビニのトイレは借りない主義なので、途中にあるローソンにも寄れないし。

新年一発目のジョギングが、そんな苦痛のジョギングとなってしまった。