朝はマクドナルドに行こうと思っていたのだけど、いつの間にか9時20分を過ぎていたので行けなくなってしまった。　今日に限らずだけど、だいたい8時15分くらいからパソコンやり始めて、8時40分、8時50分、9時、9時10分と時計を見て、行ける日は9時15分くらいにはパソコン止めて顔を洗ったり着替えたりしないといけないのだが、よく9時～9時20分くらいまで一気に飛ぶことがある。　そういう時はマクドナルドに行くのを諦めざるを得ない。

朝行けなかったので、今日は家の敷地から出ない一日となってしまった。　ジョギングも行かない予定で、今日はランジジャンプに専念する。　いつも通り30回×5セットやったのだけど、足がフラフラになるのもいつも通り。　最初の頃よりは上手くなっているというか、ランジジャンプのテクニック的なものや負荷のかけ方がわかってきていると思うけど、いつになっても辛いのは変わらない。　もしこれが辛くなくなったらトレーニングの意味がなくなるので、5セットを10セットとか、30回を50回とかに増やさないといけないのだろうな……