朝はマクドナルドでフィレオフィッシュのセットを食べた。　今日は雨だったので、自転車ではなく車で行っていた。

昼に荷物が届いた。　ティーボールの練習用の道具で、バッティングスタンド、11インチのボール1ダース、バットだ。
ボールがあると、キャッチボールも打つのも非常にやりやすい。　今まで家ではおもちゃのゴムボールでやっていたのだけど、軽いし重心が偏っているので転がり方やバウンドも変だし、軽すぎて取るのも難しかった。　バッティングスタンドは、今まで自分が太い棒の上にボールを置いて、手で持ってやっていたのだけど、これがあれば、三女が一人でも練習できるし、試合や練習で使うものと同じなので、感覚もよりつかみやすいだろう。　ボールは12個のうち、6個を開封して、バケツに入れて、いつでも使えるようにした。


夜はジョギングへ。　今日は足回復したかな、9.6km走ろうかなと思って走り出すが、今日も全然回復しておらず。　9.6kmは無理で6kmになってしまった。
ラスト300mくらいでペース上げて、ラスト100mは今の足の全力で走ったが、それでも全然上がらなかった。
5.49, 5.44, 5.43, 5.44, 5.53, 5.13と、6kmを34分15秒で、キロ5分41秒ペースだった。

そういえば、昨日はおかやまマラソンの抽選発表日だったのだけど、落選だった。
ただ新型コロナウィルスの影響で、中止になるかもしれないのと、11月になってどうなっているかが全く見通せない。　また不要不急の県外往来自粛など言われていた場合、無視して行くことはできるが、他のコミュニティにも属している以上、なかなか県外に行きにくいし……　まぁ今回は落選でよかったかなと……　だが11月くらいに1本練習で42km走っておかないといけないな、体がなまってしまう。