SEOとは

曇り朝は6時55分に起きて三女を学校まで送っていって、7時25分くらいに帰ってきたが、眠すぎてベッドに直行。 起きたら9時過ぎだった。
朝は久々に香東川にでも行って、走ってこようかなぁと思っていたが、いざ起きてみたら全くそんな気にはなれないほど眠かった。

日中はSEOやらをやっていたが、正直最近はSEOって無いような気がする。 titleにターゲットワードを入れるくらいはしたほうがいいけど、内部施策どうので順位が変動しないし、いかにコンテンツを作り込むか、というような王道な方法しかないと思う。 コンテンツの中身を全く変えず、順位を上げることは不可能だし。 だけど、ちょこっとSEOをかじっている人は、それだけでなんとかなると思っているし、即座に順位が上がると思っていて困る。
「香川 陸上」でヒットするホームページが、まさにSEO対策皆無、ホームページビルダーで作られたフレームを使用した20年前の仕様のサイトなのだけど、余裕で1位に出てくるし、そのキーワードで求めている人はそのサイトを見るためにやってきている。 小手先のテクニックは逆に離脱率を上昇させるし、Googleにそれを検知されて順位を下げられるし、対策するのは逆にデメリットしかない。 まだ何もやらないほうがマシな気がする。

夜はジョギングへ。 軽く2km走ってから、300m×4本のインターバル。 設定タイムは特にない。 レストは2分間ウォークにした。 最初の1本目は楽かなぁと思ったけど、3本目がメチャメチャきつくて、4本目も死んだ。 70, 66, 66, 64で走れたので、キロ3分38秒~3分14秒のペースになるのだが、このペースじゃ1kmどころか600mも保たなそうだった。 競技場で1000m計ったことないのでわからないが、おそらく3分40秒では走れると思うので、3分半切れるくらいのタイムで走れるように頑張っていきたい。 3分半切れれば、40秒で1.5kmは行けそうな見込みがつくので。 目標は1.5kmを5分30秒以内。