今日は火曜日だけど打ち合わせモーニングは中止。
朝はマクドナルドに行って中距離トレーニングの本を読み、日中は家で仕事して、夜は長男のスイミングの迎えに行き、20分で夕飯を食べ、すぐに次女の塾に迎えに行き、というような感じだった。

夜はジョギングへ。　しばらくはガーミンと併用。　足が重くて全然走れなさそうだったので、ペース気にせず。
6.14, 6.17, 6.15, 6.12, 6.01, 5.59と、6kmを37分10秒で、キロ6分10秒ペースだった。
今夜のジョギングは足がかなりきつかった。　昨日5分切るくらいのペースで走っただけなのに、なぜこんなに疲れてるのだろうか……