昼はマスターズ料金振り込みに行ったり、ダイキに細い釘を買いに行ったり。　仕事のパソコンのコンセントやLANケーブルは、背中側にある壁から伸びていて、窓枠の下にモールをつけて綺麗に這わせているのだけど、モールについている粘着テープの力が弱くなってきていて、頻繁に壁から落ちている。　なので、粘着テープではなく、釘で打ち付けてしまおうと。
店に売っている一番細い釘が1mmだったので、長さ16mmの釘で壁にモールを打ち付けていく。　1mくらいのモールに釘4本使ったら、非常に安定して全く落ちる気配なくなったので良かった。

夜はジョギングへ。　今日もGENTEN-ELを履いていく。　この靴はまだ慣れてないので、長い距離走るのが怖く、今日も3.8kmで。
5.45, 5.32, 5.27, 5.26と、3.8kmを21分25秒で、キロ5分32秒ペースだった。

終わった後、130mダッシュやったのだけど、負荷をかけると右小指が狭くて痛かった。　1ヶ月間かけて、いろいろと靴の調整や足を合わせていかなくてはならない。
まだトータルで10kmくらいしか履いてないので、まだまだ調整する余地がある。