昨日のジョギングの影響で体の調子がかなり悪い。　ずっと怪我で苦しんでいた左足首は全く平気なのだけど、今回は右足首が痛い。　腰の後ろから背中の下側にかけて筋肉痛にも襲われている。　たった21kmだったのに、こんなになるとは……

午前中は家で過ごして、午後から西村ジョイへ。　夏休み期間中、三女が暇そうなので、何かしら工作できるものを買いに来た。　学校の宿題で工作があるわけではないけど、暇つぶしにはなるだろう。
手作り時計キットみたいなやつがあったので、1,000円で購入した。　木枠を組み合わせて額を作り、中に時計のパーツを入れて手作り時計にするような感じのものだった。
1日もあれば終わってしまいそうだが、逆に何日もかけて作るようなものは、難易度が高すぎて無理かな。

それから「たも屋」で醤油うどん。


その後ゆめタウンへ。　自分の陸上のスパイクを買おうか悩んでいて、店に見に来たのだけど、どうするかなぁ。　100mや200mに出るのなら、スパイクは持っておきたいところだけど、問題は足に合うかどうか。　自分の右足はかなり靴を選ぶので、なかなか合った靴が見つからないのだ。
結局今回は買わずに。

3連休はオリンピックと共にあっという間に終わってしまい、明日から仕事なのだけど、すぐにお盆休みなので、全然仕事の雰囲気がしないかも。