今日は三女の陸上記録会。　9時位に屋島競技場に着くように、8時位に家を出発。　ハローズで朝ごはんのパンと、お昼ごはんを大量に購入して屋島競技場へ。


今回は記録会だけど、冬シーズンの記録会は全てコロナで中止になっていたので、記録会自体が半年ぶりくらいだと思う。　とても楽しみだが、ここ数ヶ月感筋トレとか基礎トレばかりで、長距離の心肺を使うトレーニングを全くやっていなかったので、1000mはダメかもしれないなと思っていた。　数週間前に近所の池の周りを700m走らせたのだけど、たった700mなのに、キロ4分10秒ペースで限界だったので……　3分台で走れるかも微妙かもしれない……
そして、今日は100mが2本に1000mが1本。　順番は、100、1000、100。　一番最初に1000がこないで良かったと思った。

自分は終日撮影をしていた。　陸上の動画撮るのも久々だった。　そして、撮っていて気づいたが、カメラの調子が悪かった。　レンズじゃなくて本体の問題だと思うのだけど、いきなり焦点が左右にぶれることが多々あった。

三女の100mの1本目、スタートしてから50mくらいは非常に良かった。　長距離の癖でストライドが広すぎて踵接地になってしまうのを、2ヶ月くらいかけてストライドを縮めてフラット接地になるよう、腕を振れるよう修正した通りの走りができていた。　だが、後半まで体力が持たず、後半で横の子に抜かされて、スピードを上げようとすぐにフォームが崩れる。　それで最後の方は失速してしまったが、16.91だった。　今回の目標は16秒台だったので、とりあえず目標は達成できたが、16.5くらい行けるかなと思っていたので少々残念。

1時間後に1000m。　9名エントリーで、4名が3.20の申告、1名が3.30、三女が3.54、他3名が4.20くらい。　なので、ついていけるスピードの人がいないので、自力でペースを作らないといけない。
最初の20mくらいで、最後方になってしまったので、このまま遅い人のペースに合わせる悪い流れになるかなと心配したが、200mの手前で何人か抜かして自分のペースを作り始めた。　200mを超えたところで、前を走るチームメイトが足を引っ掛けられて転倒。　チームメイトの転倒に少々動揺したかもしれないが、そんなにペースを落とさず、最初の400mを90秒で通過。　出だし遅かったのでもっと遅いと思ったが、このペースならまぁよい。　あとはペース維持できるだろうか……　中盤～ラスト100mくらいまでペースが落ちたが、最後は頑張って上げて、3.55でゴール。　自己ベストより1.3秒くらい遅かったが、3分台は無理かなと思っていたので、よく走ってくれたと思う。

ラストの100mは、そこから3時間空く。　その間にチームメイトたちとかなり遊んでいたようで、レース前にはもう体力が消耗しきっていた感じだった。
スタートから左の子たちに先行されて、頑張って走ろうと歩幅が広がってしまう、そのまま直せずゴールだった。　タイムは17.20台。

全てのレースが終わって、久々の記録会は満喫できた。　次は5月に高松市選手権があるが、多分チームでのトレーニング方法はあまり変わらないだろうから、どこかで心肺を鍛えるトレーニングをさせたい。
平日全く陸上に行けない日々が3ヶ月以上続いていて、行けるのは土日くらいだが、その土日の練習も最近無いことが多いので、月2くらいしか参加してないかもしれない。　それじゃ速くならないよな、とは思う。
平日夕方に池の周りとか走らせたいが、自分がなかなか出られないので、子供たちだけで走るのは強度の問題もあって無理だろうから、何もしないまま5月を迎えそうだ。

帰りは「高松家」で家系ラーメンを食べて帰る。


帰宅して風呂に入ってからは動画編集。　予め編集できるよう色々準備していたので、21時過ぎには全部上げ終わった。
カメラの調子が悪いので、新しいカメラが欲しい。