朝寝坊、起きたら8時50分だった。　今日は9時15分から歯医者の予約を入れているが、この時間なら余裕で間に合う。　前に、銀行に9時すぎに行く約束をしてるのに、8時55分に目が覚めた時に比べれば余裕すぎる。　歯医者では相変わらず下の歯の治療をしたが、一応次の予約はしたが、もうここには通わない。　家に帰ってきてから今まで通っていた歯医者に電話して予約を取ってきた。　GW中に歯が痛くなって、いつものところは休みだったからここに来ていたが、やらないでいいような治療を延々とするだけだし、見切りをつけた。
子供の歯医者も予約しないといけないが、以前の日記にも書いたけど、なにより電話するのが非常に億劫。　今日は自分の歯医者に電話したので、子供のはまた今度でいいかな。　と思っていたが、夜、子供の歯が抜けたので、近日中に行かなくてはいけない。　もう1年以上行ってないような気がする。

毎日スコールがあるが、今日は一切雨の降らない、真夏のような天気だった。
夜はジョギングへ。　今日のメニューはキロ5分55秒ペースで24分間走だったが、6kmコースをペースフリーで走ることにした。
5.40, 5.38, 5.39, 5.43, 5.45, 5.43と、6kmを34分21秒で、キロ5分41秒ペースだった。