日中にジョギング

雨のち晴れ昨夜の雨が朝まで降り続いている。 明け方から風も強くなってきた。 今日は野球練習が8時からあるので、6時半に起きたのだが、前日の状況から、今日は小学校練習になるだろうから9時集合かなと予想していた。 朝起きてスマホをチェックしたら、「今日は中止」と案内が来ていた。 風も強くて寒すぎるかららしい。
久しぶりに土曜日が休みになった感じがする。 二度寝して、起きたら10時すぎ……

7月に三女のベッドを購入したのだが、その時から倉庫には古いベッドなど、粗大ゴミが眠っている。 土曜日は川部の清掃工場に粗大ごみ持ち込んで捨てることができるので、行ってきた。 年末まで待つより、捨てられる時に捨てておいた方がいい。 現に今日だって3ヶ月ぶり以上以来の土曜日がフリーな日である。 粗大ごみは140kgで、2,300円くらいだった。

お昼ごはんはスシロー、その足でケーズデンキに電化製品を見に行って、ハローズに行って帰宅。 今日は夕方からスーパーさぬきっ子が、西部運動公園体育館で開催される。 終わった後だとジョギングに行くのが厳しいので、行く前に走ってきた。
キロ5分05秒で、38分間走だったが、最近ペースは無視している。
4.59, 4.44, 4.43, 4.48, 4.36, 4.34, 4.27, 4.41と、8.1kmを38分02秒で、キロ4分41秒ペースだった。

スーパーさぬきっ子はタグラグビー。 最初はルールも戦術もわからず、どのチームもボールを持ったままどんどん後ろにパスしていって、自陣のゴール際まで下がっていたが、1時間くらい練習したら、まともに見られるくらいには上手くなっていた。 陸上と違って、急な制動がある競技なので、足首を痛めそうだけど、子供なら大丈夫なのかな、自分は左足首を痛めやすいので、この競技はやりたくないなぁ……
子供たちは何気に楽しんでいたようで、2時間の活動が終了。

帰りはガストで夜ご飯。 水曜日にも来たばかりだけど。