倦怠感

曇りのち晴れものすごく体がだるい。 熱とかそういうのじゃなく、疲労しすぎで。 昨日のプールがかなり聞いたな。 歩くのも足が重いし、腕も上がらない。 お昼は本を読んでいたのだけど、疲れすぎていたので30分くらいは昼寝に費やす。 だが、全然疲れが取れた気がしない。
最近、仕事はあまり忙しくないので20時前には会社を出る。 家に帰ってもトレーニングをする気もまったく起きず……
ダラダラとした夜を過ごしてしまった。 夜は早く寝れば良かったのだけど、なんだかんだでいつもと同じくらいの時間になってしまったと思う。