夕方は三女と公園でキャッチボール。　いつもは近所の公園でやっていたのだが、春になって暖かくなってきたので、公園にはたくさんの子供が遊んでいるようになった。　なのでキャッチボールをやるのはスペースも微妙だし、少々危ないので、前回から別の公園でやるようにしている。　そちらは遊具がないので子供が誰もいない。　家からはちょっと遠くなるが、快適にキャッチボールで遊ぶことができた。　今日ある予定だったソフトボール投げは延期になったので、J球でキャッチボールやった後は、ソフトボールでもキャッチボールをやった。

夜はジョギングへ。　水木と脚が重くて思うように走れなかったけど、今日は快適に走ることができた。
上手く走れたのは昨日走った距離が短いので脚の疲労が回復したのはあると思うけど、今夜は気温が低かったのもあると思う。　やっぱり暑くなってくると速いペースで走るのは困難だし。　だけどまだ4月。　この時期の夜で「暑い」と言っていたら、7月や8月の夜は死んでしまう。
4.47, 4.42, 4.38, 4.43, 4.45, 4.44, 4.37, 4.35, 4.34, 4.33, 4.25, 4.28と、12.1kmを56分10秒で、キロ4分37秒ペースだった。