朝は仕事の打ち合わせでコメダへ。　色々と問題が勃発していて、全然進まないが、面倒そうなサーバー移転作業の依頼が入ってきそう。　サーバーさえ移転できれば、いろいろと進むだろうけど、あまりやりたくないなぁ。　知らない人が15年くらい前に作ったプログラムだから、すんなり移行できるとは思えないし、画像保存周りで、保存先のパスが絶対パスで指定されていそう。　今はレンタルサーバーなので、そのままのパスで使えるとは思えない。　まぁ詳しくはソースコードを見てからだな。　SSHが使えない環境なので、FTPで頑張るしかなさそうなのがつらい。

夕方にロードバイクをメンテナンスしたので、夜は久しぶりにロードバイクでトレーニングをすることにした。　昨年は6月くらいから10月くらいまでトレーニングしていたけど、それからずっと乗っていなかった。　久々なので、今日はトレーニングというか、軽く走りに行くだけだけど。　高松空港を走るコースにしたが、久々すぎて足がきつかった。　ジョギングと比べるとかなり楽だった。　時速25kmくらいで走ってるので、ずっと風を受けているので、それが涼しい。　心拍数も平均で104、最高で125までしか上がらなかった。　ジョギングだと、3.8kmをキロ6分ペースで走るときでも、平均が120くらいの最高が140くらいまで上がるので、今日のペースのロードバイクだと、負荷がかなり低い。　低すぎてトレーニングにはならないと思うけれど、今日は初日だからな。　8月はロードバイクもやりつつ、ジョギングも頑張りたい。