昨晩25時位から突然雷雨となった。　朝起きたら雷は鳴ってなかったけど、強い雨が降る。　朝は三女と公園にキャッチボールに行って、新しいグローブを使おうと思っていたのに、公園に行くことが出来ずに残念……

仕事は全然忙しくなく、今日明日はみな休み気分なので、本格的に動き出すのは来週からかな。　会社の人のクレジットカードが不正利用されて再発行になる、という話をしたくらいだった。

夜はトレーニングへ。　今夜はジョギングではなく、短距離のトレーニングをするため、池の畔へ。　ここで軽く動きづくりをしながら、30～60mくらいを、全部で10本くらい走ったのかな。
水分持ってきてなかったので、長い休憩は取ることができず、終始心拍数が上がっているような状態だった。　そして、長距離じゃなく短距離の練習なのに汗だくだった。　飲み物と濡れたタオル持ってくればよかったなぁ。