昼くらいまで強い雨が降っていた。　朝はガストでモーニング。　ガストのモーニング、いいものが全然ないな……
ノマド用かわからないけど、壁に設置されたコンセントは全てガムテープで塞がれていて、テーブルの4人席には「2人以上でご利用ください」と張り紙がされている。　1人で4人席に座って、コンセントを利用して延々と何時間も居座る人がいて困っていたのだろうな、きっと……　朝は3組くらいしか入ってなかったし、1人で使える席を選ぶと、広い店内なのに先客の隣のテーブルに行かないといけないので、無視して座ってしまったが、この混雑状況だし、30分くらいしか居ないので何も言われなかった。


夜はジョギングへ。　12kmコースをキロ5分切るくらいのペースで走ってきたが、今日は体が疲れてる感じだった。　昨日の1km全力が効いてるっぽいな。
4.54, 4.56, 4.55, 4.58, 4.55, 4.57, 4.51, 4.57, 5.00, 5.04, 5.00, 4.59と、12.1kmを1時間00分12秒で、キロ4分57秒ペースだった。