朝は三女と近くの公園でキャッチボール。　三女が起きてきたのが9時半だったので、キャッチボール終わった後に、朝ごはんを食べる時間がなく、10時までに戻って仕事をしないといけなかった。　子供たちの冬休みも早いもので、火曜日から学校なので、平日の休みは明日が最後。　朝キャッチボールできるのも、あと数日しかない。

夜はジョギングへ。　スキーに行っていたのでこの3日間は走っていないのだが、足を使う遊びなので、足が非常に疲れている。　今日のメニューはキロ5分10秒ペースで30分間走なので、楽なメニューで助かった。
短い時間しか走らないのでCloudmonsterで行くことにした。　出だしはなかなか5分10秒切れなくて苦労したが、均すと設定ペースでは走れた。
5.14, 5.14, 5.07, 4.58, 4.52, 4.55と、6kmを30分28秒で、キロ5分03秒ペースだった。

夜は箱根駅伝を見る。　まだ1区が終わった所。　もう結果は知ってしまったが、詳しい内容まではわからない。　エース区間の2区を見たが、ゴール前の中央大学、駒澤大学、青山学院大学の争いが凄まじくて面白かった。